本文目录一览：
- 1、有哪些事情是你不想做却必须要去做的?
- 2、面对那种不想做,却又不得不做的事情,你会怎么办?
- 3、如何面对不想做却必须做的的事情
- 4、生活中有哪些你不愿意做又必须做的事?
- 5、你有没有遇到自己不想做,但迫不得已去做的事呢?
- 6、10个建议关于那些「不想做却得做」的事,看完顿时豁然开朗了～
有哪些事情是你不想做却必须要去做的?
生娃。现在的90后不想生娃的越来越多，因为什么？不会吃苦吗？并不是，而是越来越看重的是生活质量，和责任。并不是长辈口中的生下来就完事了，后续还有太多的责任需要去负担。
内心不喜欢的工作，每天固定时间起床，路上挤公交离地铁，到了工作地点已经筋疲力竭了，不想谈恋爱，不想被逼婚的人，家人让去相亲，碍于介绍人的情面要去做。
生活中我不愿意又必须去做的就是哄孩子，我就是一个烦孩子的人，因为他们特别的烦人，而且还不懂事。但是自己有了孩子，每天也不能让媳妇太累啊，虽然不想哄孩子，但是疼媳妇，必须去哄自己的孩子啊。
结婚了你愿意整天柴米油盐酱醋茶吗？其实我只想一起看电影逛街打游戏；有孩子了你愿意天天喂牛奶换尿布深更半夜被吵醒吗？其实我只想把他的脸蛋揉成各种形状。人总有太多不想但不得不做的事，这就是我们的生活。
面对那种不想做,却又不得不做的事情,你会怎么办?
第一，学会“积极专注”和“消极专注”。在面对“想做的事”和“不得不做的事”的时候，要使用不同的专注方法。“积极专注”就是把“开心”当成努力的动机。
确认这个事情确实是我必须去做的。如果这件事情不是必须要做的，我会尽力找到替代方案或者推迟它。但是如果这件事情确实很重要，那么我会接受这个事实，并尽力去完成它。 制定一个计划。
我觉得生活中这种事太多了！这个时候你就只有学会忍受，学会适应！当你想着成功的时候，你就能做到了。。
你还是要做，不得不做的事情已经无法改变，你换一种眼光看它，只有你完成它才算战胜它，解脱它。这样的事情每个人都有，都是坚持。
如何面对不想做却必须做的的事情
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。
如果必须专注处理不想做的事情，就要利用自己的危机感和恐惧感。当你觉得自己做不好会被骂，就会激发“消极专注”。“消极专注”可以让你挑战稍微难一点儿的事情。
第先分析一下事情的原因，看下出现棘手的问题所在。第分析一下利益关系，看看到底是因为什麼导致这件事的原因、第要知道，心态的问题很重要。要知道。
生活中有哪些你不愿意做又必须做的事?
1、其实我只想一起看电影逛街打游戏；有孩子了你愿意天天喂牛奶换尿布深更半夜被吵醒吗？其实我只想把他的脸蛋揉成各种形状。人总有太多不想但不得不做的事，这就是我们的生活。
2、生娃。现在的90后不想生娃的越来越多，因为什么？不会吃苦吗？并不是，而是越来越看重的是生活质量，和责任。并不是长辈口中的生下来就完事了，后续还有太多的责任需要去负担。
3、我们不想让自己这么累，可是还必须要去做，生活中我们需要还贷款养孩子，我们要比别人更努力的生活，才能给家庭给孩子带来好的生活，我们不愿意，可是我们做了，而且做的很好，每一天，每一年都有不一样的改变。
你有没有遇到自己不想做,但迫不得已去做的事呢?
确认这个事情确实是我必须去做的。如果这件事情不是必须要做的，我会尽力找到替代方案或者推迟它。但是如果这件事情确实很重要，那么我会接受这个事实，并尽力去完成它。 制定一个计划。
其实我想每个人都不喜欢应酬，但很多时候都是身不由己，不得不去参加那些应酬！我其实还是比较顾家的一个人，每天下班之后最想做的事就是回到家里躺在沙发上看电视。
做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。生容易，活容易，生活却不容易。
我们有很多不想做的事，可是又没有办法，我们得努力。
就会发现，原来这件事这么简单，根本不是我们想象中的那么难。所以遇到自己不想做又不得不做的事的时候，我们才会产生惰性的应激思维，但只要在这个时候你再坚持一下，那么即便是不想做也会变成想做。
所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
10个建议关于那些「不想做却得做」的事,看完顿时豁然开朗了～
要休息好 保证一个良好的精神状态 2 学习前要做好思想工作。
我不想上班，可我需要钱，我一直在上，我做到了。我不想要孩子，可我需要孩子，我生了，我做到了。我不想回家，可我必须回家，我每天都回，我做到了。我不想吃饭，可我必须吃，我饿，我做到了。
第一，即便是再不想做，我也会去做，因为这件事既然需要我亲自去做，势必与我自身也有莫大的关系，所以这事是别人无法替代的，那么这时候，无论我心里有多么不舒服，我也会迎难而上，把这件事解决了。
只有自己能够生活下来，才能够保证自己的婚姻的幸福，为自己以后的两个人的幸福努力，上班应该就是我们平时不想做然后却一直在做的事情。
放轻松 很多时候，大家会在劳累过度、高度紧张后，感到身心疲惫，不想做任何事情，但是又不想让大把的时间白白流逝，这种矛盾感让自己感到非常不适。糟糕的心情会让人丧失动力。
有时候人们会做出一些不符合自己意愿的事情，这可能是因为以下原因： 杏仁核的影响：杏仁核是情绪调节的重要部分，有时外部的刺激可能会激发杏仁核的运作，导致我们在没有意识到的情况下做出一些非理性的行为。
